Geppi Cucciari, ricordate com’era prima di perdere 10 kg? Quello che fa per mantenere la forma

Geppi Cucciari, uno dei volti più noti del mondo dello spettacolo, ha avuto una trasformazione incredibile. La ricordate prima di perdere i 10 kg?

Ha perso ben 10 kg Geppi Cucciari e per arrivare a questo obiettivo ha dovuto sudare tanto. Tra dieta e allenamento, la conduttrice di Zelig è riuscita non solo a dimagrire ma anche ad avere un aspetto decisamente più salutare: ecco come ha fatto.

A guardare le ultime foto postate da Geppi Cucciari su Instagram quasi viene da non credere alla trasformazione che ha fatto. La conduttrice ha perso ben 10 kg e la sua figura non solo è più attraente, ma è decisamente più salutare. Ma come fa per mantenersi ancora così in forma nel tempo? La sua trasformazione è evidente e un po’ tutti si chiedono quale sia il suo segreto per essere così.

Geppi Cucciari: meno 10 kg, ricordate come era?

E’ dimagrita moltissimo Geppi Cucciari e i suoi fan, come tutti i telespettatori a casa, si sono chiesti come abbia fatto la conduttrice a perdere così tanti chili. Un cambiamento immenso per la comica che ha sempre colpito il pubblico per la sua simpatia e intelligenza. Per la sua super dieta ha deciso di dire la verità e spiegare esattamente come ha fatto per perdere tanto peso e mantenersi in forma. Un cambiamento che è iniziato nel 2010 quando la decisione di cambiare stile di vita è prevalsa. Ecco cosa ha fatto.

La Cucciari, per perdere tutti questi chili, ha iniziato con un’alimentazione decisamente rigida. Inizialmente ha eliminato i carboidrati e i grassi in maniera netta e solo così ha potuto vedere dei grossi cambiamenti. Man mano, in una seconda fase, ha introdotto l’attività fisica e poi ha iniziato a mangiare nuovamente grassi e carboidrati, come lieviti e latticini. Oggi infatti la sua alimentazione è variegata: non manca proprio nulla. E non rinuncia nemmeno a qualche saltuario peccato di gola.

Per la maggior parte mangia cibi salutari e fa tanto sport per questo ha assicurato ai fan che gli obiettivi si possono raggiungere, ma solo con fatica e impegno. Grazie alla sua dieta Geppi ha perso 10 chili e ora segue un’alimentazione sana ed equilibrata che le permette di mantenere il peso-forma e di potersi concedere anche qualche sgarro! Ad aiutarla ovviamente è stato un professionista nell’alimentazione che ha consigliato alla comica di usare latte di soia e ridurre in consumo della pasta preferendo quella integrale. Per lo sport invece la conduttrice pratica Zumba, Pilates e Tabata in modo da poter bruciare calorie e rassodare.