Se i fiori di zucca sono la tua passione segreta, non puoi non prepararli con questo ingrediente squisito che darà quel tocco in più! Cosa c’è di più poetico di un bel mazzo di fiori di zucca? Belli da vedere, buoni da mangiare e dall’odore più che gradevole, i fiori di zucca mettono d’accordo tutti … Leggi tutto

Arriva un nuovo allarme sul guardare troppa TV e le malattie che puoi sviluppare sono gravi e molteplici: ecco come difenderti. Guardare la televisione può essere un’abitudine piacevole e ci può apparire qualche cosa di innocuo. Eppure le ultime ricerche sottolineano come eccedere con le ore di TV al giorno può avere pesanti ripercussioni sulla … Leggi tutto

Il mal di gola è un disturbi di salute facilmente trattabile, ma è anche vero che per curarlo al meglio dobbiamo conoscere le giuste cause.  Ansia, stress e preoccupazioni agiscono direttamente sul nostro sistema immunitario e questo la Scienza lo ha dimostrato con numerosi studi. Può capitare, dunque di avere il mal di gola anche … Leggi tutto

Andare in vacanza e avere ancora la testa al lavoro. Capita spesso, ma ci sono 5 cose da fare che possono aiutarci a staccare. Godersi appieno le ferie è fondamentale per rigenerarsi e riscoprire quegli aspetti di noi stessi che spesso tendiamo a sacrificare sull’altare del lavoro. Ma non dobbiamo avere paura di oziare un … Leggi tutto

Disturbi che affliggono nel mondo milioni di persone, la cefalea e l’emicrania in realtà sono molto diverse tra loro: ecco in cosa Quando si parla di mal di testa ci si riferisce a una patologia complessa, articolata ed estremamente diffusa a livello globale, della quale ne esistono diverse tipologie. Nel mondo, secondo l’Organizzazione Mondiale della … Leggi tutto

Se ogni volta che inizi la dieta la abbandoni e finisci per scoraggiarti, ecco qual è il metodo efficace e facile da seguire: non lo mollerai più Riuscire a mantenersi all’interno del peso forma, fare sport e rimanere attivi sono gli ingredienti principali di una vita in salute, lunga e soddisfacente. Ovviamente, però, non è … Leggi tutto

Il rischio osteoporosi è forte se commetti questi gravi errori a tavola: rimedia subito e salvi te e la tua famiglia. L’osteoporosi è una malattia piuttosto diffusa in Italia. Parliamo di una malattia cronica che indebolisce le ossa e le rende fragili. Quando si è colpiti da questa patologia le ossa sono poco resistenti e … Leggi tutto

Massima attenzione all’assunzione di farmaci proprio nei giorni in cui siete in vacanza: l’esposizione al sole può causare una reazione indesiderata Siamo finalmente in estate e, per moltissimi italiani, è giunto il momento delle attese e meritate ferie. Se c’è chi ama trascorrerle in montagna, tra cime da scalare e boschi incantati, altri invece ne … Leggi tutto