Fare attività fisica in maniera costante e regolare fa bene sia al nostro corpo che alla nostra mente, ma non tutti gli esercizi vanno bene. Riuscire a ritagliarsi del tempo tutto per sé da dedicare all’allenamento merita sicuramente una pacca sulla spalla come segno di gratitudine e riconoscimento verso se stessi. A maggior ragione con … Leggi tutto
Svelato finalmente se davvero il pesce fa bene alla memoria ed altre importanti cose da sapere sul consumo di questo alimento. Sappiamo bene che l’alimentazione ha un ruolo veramente importante nella nostra salute e nel nostro benessere. Un famoso proverbio recita che siamo quello che mangiamo. E’ proprio così e dunque dobbiamo stare attenti a … Leggi tutto
Se provi un’immediata sensazione di benessere dopo aver fatto una doccia, allora stai già seguendo le 5 fasi che migliorano la tua salute. Non c’è niente di meglio dopo una giornata passata fuori casa o un allenamento intenso di una bella doccia per risollevare lo spirito. Se ci pensiamo poi, anche nei film il momento … Leggi tutto
Molti mettono del sale grosso sul balcone. E lo fanno per un motivo che ha dell’incredibile. Ma potrebbe tornare utile anche a te. Perché mai bisognerebbe spargere del sale sul balcone? Seguici in questo articolo e scoprirai che la ragione è tutt’altro che peregrina. Sale grosso sul balcone. In tanti ultimamente lo stanno spargendo. E … Leggi tutto
La Roma s’inserisce in una delle trattative di mercato del Milan complicando notevolmente la chiusura dell’affare: le ultime novità. In questo calciomercato estivo il Milan ha già cambiato abbastanza. L’addio di Tonali è stato per molti un fulmine e ciel sereno e dimostrato ancora una volta che l’idea romantica delle bandiere (quei calciatori simbolo che … Leggi tutto
Fuori dal campo cerca di mettercela tutta, impegnandosi in diversi settori. Uno che pare lo appassioni particolarmente lo vede protagonista In ogni attività cui si dedica riesce a primeggiare, sarà il DNA vincente che scorre nelle sue vene. Roger Federer ha avuto una delle carriere sportive più incredibili della storia del tennis e dello sport … Leggi tutto
Google offre uno strumento potente e veloce per identificare rapidamente le tariffe più economiche per il tuo itinerario di volo. Nonostante ci siano diverse app e siti dedicati ad aiutare i viaggiatori a trovare voli più economici, molti preferiscono affidarsi al collaudato Google. Il motore di ricerca più famoso al mondo offre infatti uno strumento … Leggi tutto
Amadeus è il protagonista del momento, ma sai che studi ha fatto? Tutti sbagliano il suo percorso, ecco tutta la verità. Inutile dire che, specialmente da quando ha preso le redini del Festival di Sanremo, Amadeus è diventato il conduttore più influente della televisione italiana. Amatissimo dal pubblico, Ama è entrato sempre di più nei … Leggi tutto
Quando si inizia una dieta di solito limitano o si evita del tutto di assumere carboidrati. Ma è una condotta sostenibile per il nostro corpo? Alzi la mano chi, almeno una volta nella vita, non ha pensato – in maniera del tutto autonoma si intende – di eliminare i carboidrati dalla propria alimentazione in modo … Leggi tutto
Altro paziente espulso da Vite al Limite: il dottor Nowzaradan non ha più resistito ed ha preso una drastica decisione. Chi lo dice che a Vite al Limite debba essere sempre tutto rose e fiori? Sì, sicuramente l’obiettivo principale del programma è dare una nuova vita a tutti coloro che ne sentono l’esigenza, questo è … Leggi tutto
Agosto bollente per questi quattro segni zodiacali: non solo tanti soldi in arrivo per loro, ma anche un amore inaspettato. Siamo ancora nel pieno di luglio e mancano ancora un paio settimane all’arrivo di agosto, eppure sono davvero tantissime quelle persone che non vedono l’ora di sapere cosa hanno in mente per loro le stelle. … Leggi tutto
Buffon è in vacanza con la compagna Ilaria D’Amico, tante le voci che stanno circolando ma il rifiuto ha sconvolto anche lei Per ora sta solo pensando a rilassarsi Gigi Buffon, ha lasciato le voci di mercato a casa ed è partito per qualche giorno di meritata vacanza. Con lui c’è anche Ilaria D’Amico, sua … Leggi tutto
Nuova minaccia in arrivo per tutti gli utenti Windows. Il nuovo virus è difficile da riconoscere e può causare diversi problemi. Negli ultimi anni, il mondo digitale ha assistito a una crescente minaccia rappresentata dagli attacchi online, in particolare dai ransomware. Questi attacchi sono diventati una delle forme più pericolose di cybercrime, mettendo a rischio … Leggi tutto
Non tutti sanno che un aumento eccessivo delle temperature comporta anche il pericolo di ictus. Come difendersi? Il tanto atteso caldo estivo in questi giorni si sta facendo veramente sentire. Le temperature sono in aumento ovunque, con punte di oltre 40 gradi, e, complici gli alti tassi di umidità o di smog, l’afa percepita … Leggi tutto
Meritato riposo per Matteo Berrettini e Melissa Satta che hanno deciso di andare in vacanza facendo anche una sorpresa ai loro fans. Importante risalita sportiva per il tennista Matteo Berrettini che in seguito ad alcuni brutti infortuni, che sono serviti a qualcuno soprattutto per infangare il nome dell’atleta e quello della sua compagna Melissa Satta, … Leggi tutto
Non sottovalutate le scottature solari, come capire se la situazione è serie ed intervenire subito per curarla? I sintomi da riconoscere subito Uno dei problemi principali legati alle improvvise ondate di calore che anticipano l’estate è sicuramente quello delle scottature solari. Il primo sole davvero caldo, quello che fa capolino già a partire dal mese … Leggi tutto
Con alcuni semplici accorgimenti, si può rafforzare la sicurezza dei propri dati contro i tentativi di violazione dei malintenzionati. Iniziare a prendersi cura della propria presenza online sembra molto difficile, ma in una realtà in cui la nostra vita reale si mescola sempre di più a quella virtuale, è sempre più necessario fare attenzione. La … Leggi tutto
Mettersi a letto d’estate non è sempre una sensazione piacevole. Il caldo può rendere davvero difficile riposarsi e recuperare le energie. Ci sono molte cose da attendere con impazienza durante l’estate: miglior tempo, vacanze, tempo trascorso in spiaggia. Insieme a queste, ne arrivano però alcune che sono molto meno piacevoli. La difficoltà nel dormire è … Leggi tutto
