Gli amici veri sono difficilissimi da trovare, ed è facilissimo perderli. Ecco come mantenere vive le relazioni a cui teniamo davvero.
L’amicizia è uno dei più grandi doni della vita. Ma guai a darla per scontata, o peggio ancora trascurarla. Come una pianta, è un bene delicato che va alimentato, curato, coltivato, protetto e ricoperto di mille amorevoli attenzioni. Altrimenti il rischio che si inaridisca, si secca, muoia o comunque si perda è dietro l’angolo. Se avete anche solo il sospetto che sia questo il caso di una relazione di amicizia alla quale tenete, dovreste subito correre ai ripari.
“Mantenere le relazioni con gli amici è una parte essenziale della vita”, afferma Courtney Hubscher, consulente esperto di salute mentale di GroundWork Cognitive Behavioral Therapy, a colloquio con BestLife. Sfortunatamente, tra il lavoro e i vari impegni di cui sono disseminate le nostre giornate, coltivare le amicizie diventa un’impresa molto ardua. Ma dobbiamo fare di tutto (e di più) per mantenerle vive e feconde. Al tempo stesso, bisogna essere consapevoli dei comportamenti altrui e capaci di identificare i segnali di un’amicizia che sta per morire.
Purtroppo, spesso anche le relazioni che nascono e vanno avanti con le migliori intenzioni, nel tempo possono diventare tossiche. Un caso classico è quando una delle parti si sente sottovalutata o comunque non apprezzata come meriterebbe. Guai a rinunciare alle proprie esigenze e aspirazioni, cioè annullarsi per cercare di salvare la relazione: non è mai l’opzione giusta. Secondo il portale Nueva Mujer, ci sono in tal senso quattro indizi rivelatori:
Ecco invece i principali segnali da cui possiamo capire che stiamo per perdere un amico.
Naturalmente ci sono amici e amici. Quelli d’infanzia, che ci hanno visto crescere; quelli virtuali, con i quali sviluppiamo legami di fiducia anche senza averli mai visti, quelli “col beneficio del dubbio“, senza dimenticare quelli immaginari. E, purtroppo, esistono anche i falsi amici. Il portale Nueva Mujer indica cinque segnali che ci aiutano a riconoscerli.
Soprattutto, per capire se abbiamo di fronte un amico vero o meno dovremmo dar retta al nostro sesto senso. I falsi amici ci fanno sempre sentire a disagio, fuori posto e/o giudicati. Al contrario, quando siamo vicino a una persona vera, sincera, autentica, ci sentiamo liberi di essere noi stesso e non sentiremo mai la pressione del giudizio. Questo succede quando l’altro/a è in grado di rispettarci e volerci bene per quello che siamo e non per ciò che facciamo per lui o lei.
Infine, se vuoi sapere se hai di fronte a te un buon amico di cui poterti fidare, presta attenzione a come reagisce ai tuoi successi, sia sul lavoro che nella sfera personale. Non deve trattarsi necessariamente di una promozione importanti o di un grande evento. Basta un semplice regalo ricevuto o un bell’oggetto acquistato. Se ciò che ti rende felice o ti mette in risalto lo/a fa incupire o irrigidire, mollalo/a il prima possibile!
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