Pensando alle sostanze benefiche per il nostro organismo, la vitamina K è spesso “dimenticata”, e invece dovremmo conoscerla meglio. Questa vitamina svolge un ruolo importantissimo, eppure se ne sente parlare un po’ meno rispetto – ad esempio – alla più popolare Vitamina C. La funzione della K riguarda i processi di coagulazione del sangue e … Leggi tutto
Lo stress è un vero e proprio tarlo che può consumarci a poco a poco l’esistenza. Ecco come riconoscerlo e combatterlo prima che sia troppo tardi. Stress è forse la parola chiave del nostro tempo. La vita contemporanea con i suoi ritmi frenetici e convulsi, le crisi personali e globali all’ordine del giorno, la realtà … Leggi tutto
I sintomi che salvano le donne dal cancro alle ovaie, da conoscere assolutamente per evitare il peggio: attenzione Il cancro alle ovaie è una malattia che colpisce, in Italia, almeno 5 mila donne ogni anno, considerato tra le forme tumorali più diffuse. Colpisce le ovaie e gli organi riproduttivi femminili, che producono gli ovuli. L’ovaio, … Leggi tutto
I supermercati sanno bene come influenzare le nostre scelte d’acquisto e farci spendere molto più di quanto in realtà vorremmo. Chi pensa che i supermercati siano dalla nostra parte, pronti ad aiutarci a risparmiare ogni volta possibile, si sbaglia. Anche se spesso si trovano offerte vantaggiose che possono effettivamente farci risparmiare un bel po’, non … Leggi tutto
Rosso per l’espulsione e giallo per l’ammonizione. I cartellini degli arbitri di calcio però non sono sempre esistiti. Ma quando sono nati? Le origini del sistema di sanzioni usato dai direttori di gara sul rettangolo di gioco risalgono a diverso tempo fa. Si tratta di un’innovazione nata in maniera curiosa e che ha cambiato in … Leggi tutto
Aiutare i bambini a sviluppare autostima è fondamentale per la loro crescita, ecco un trucco semplice che gli permetterà di farlo. Ci sono persone che sanno perfettamente che un giorno vorranno diventare genitori e altre invece che non riusciranno mai ad avere tale certezza. I primi sicuramente pianificheranno la nascita del figlio con il proprio … Leggi tutto
Dolori così comuni da diventare col tempo anche scontati, in realtà possono essere dei campanelli d’allarme di malattie più gravi. A tutti capita senza una ragione all’apparenza valida di svegliarsi col mal di testa, con un dolore alla schiena o alla spalla. Nella stragrande maggioranza dei casi si tratta di dolori passeggeri e legati magari … Leggi tutto
Come bisogna comportarsi se ci troviamo di fronte alla confezione di un alimento che si è gonfiata? Cosa significa e in che modo ‘reagire’ La conservazione degli alimenti, dai freschi ai surgelati, è di estrema importanza per poterne garantire la bontà, dal punto di vista salutistico, nel corso del tempo. Quando, in giornate molto calde, … Leggi tutto
Aurora Ramazzotti ha deciso di omaggiare il figlio e di incidere per sempre il ricordo della sua nascita: il gesto però non è stato apprezzato. Ci sono personaggi famosi di cui si parla sempre anche quando sono fuori dal contesto televisivo o in generale dal mondo dello spettacolo. Per una serie di congiunzioni astrali, queste … Leggi tutto
Prosecco per brindare, vino per mangiare e cocktail per fare festa: ma sai quale tra questi tre ti fa ubriacare di più? Non è come pensi! Come cantava Al Bano, la felicità è “un bicchiere di vino con un panino” e diciamo pure come sul vino concordiamo (quasi) tutti. Perfetto per accompagnare la portata principale, … Leggi tutto
Da sapere sull’importanza di amare sé stessi: esistono ben 10 segnali che ti fanno capire davvero se ti vuoi bene, scoprili tutti! Prendersi cura di sé e volersi bene è fondamentale, ma quanto lo facciamo? Ci vogliamo abbastanza bene? In un’epoca in cui tutti o quasi si espongono sui social, mostrando e raccontando sé stessi, … Leggi tutto
Sono ben 10 gli errori che si possono compiere una volta sposati e che possono compromettere per sempre il matrimonio. Per quanto oggigiorno il matrimonio spaventi e si ponderi più che bene una scelta simile che, in linea di massima, vale per “tutta la vita“, ci sono molte aspetti davvero straordinari nell’essere sposati. Innanzitutto, sapere … Leggi tutto
Si fa presto a dire pensione anticipata. Ecco tutte le opzioni a disposizione di chi intende mettersi a riposo prima del previsto. Mai come in questo momento il tema delle pensioni è in cima all’agenda delle preoccupazioni del governo. L’Italia, si sa, è in una situazione difficile, stretta tra il rigore imposto dall’Unione europea, il … Leggi tutto
Confessione inaspettata da parte di Loredana Bertè che ha voluto raccontare la verità sulla storia, e sulla rottura, con Adriano Panatta. Tutt’altro che una vita facile quella vissuta dalla cantante Loredana Bertè, artista originaria della Calabria che proprio lo scorso 20 settembre ha spento 73 candeline. Il tempo passa anche per lei che non sembra … Leggi tutto
Spesso dopo le sedute di trattamento chemioterapico i pazienti patiscono i sintomi del cosiddetto “chemo brain”. Cos’è nello specifico? Scopriamo di cosa si tratta e quanti soffrono di questa condizione che è nota anche come “cervello chemioterapizzato” o chemofog (“annebbiamento da chemio”). “Chemo brain” alla lettera significa “cervello da chemio”. È l’espressione con cui la … Leggi tutto
L’assegno unico è una misura che ha trovato ampio consenso e sta funzionando molto bene; a breve potrebbe addirittura arricchirsi. Il Governo Meloni è solamente l’ultimo di quelli che si sono accorti che in Italia si fanno sempre meno bambini. Certo è che la pandemia ha dato un’ulteriore accelerazione a questo processo di denatalità, ma … Leggi tutto
La stagione influenza è ufficialmente tornata, le previsioni degli esperti non suggeriscono nulla di buono. I primi freddi e le prime piogge sono tornate a farci visita specialmente in Italia. Sembrava ieri che piantavamo l’ombrellone e spiaggia e che ci tuffavamo nel mare invece, in un battito di ciglia, l’autunno è già tornato a bussare … Leggi tutto
A quali esami è consigliabile sottoporsi una volta superati i 40 anni? Ecco come comportarsi per rimanere in salute e scoprire per tempo eventuali patologie Quella dei 40 anni è certamente una soglia importante dal punto di vista della propria salute. Se infatti prima di questa età il rischio che si possano manifestare determinate patologie … Leggi tutto
