Pisolino pomeridiano, se segui questi step i benefici sono massimi

Le regole da seguire per la pennichella pomeridiana

Il pisolino nelle ore pomeridiane fa bene? Ecco come massimizzarne i benefici con pochi semplici accorgimenti Per molti è un momento irrinunciabile della giornata, un’abitudine che non può mancare per non rischiare di compromettere il resto del pomeriggio e le successive ore serali; per altri invece non è plausibile farlo, perché il risveglio sarebbe colmo … Leggi tutto

Quanto vale una medaglia d’oro ai campionati del mondo di Atletica: tutti i compensi di chi sale sul podio dei campioni

tamberiha vinto l'oro ai mondiali e anche un premio in denaro

Oltre a medaglie di oro, argento e bronzo, gli atleti che partecipano ai Mondiali di Atletica possono vincere diversi premi in denaro. Lo scorso 22 agosto l’Italia ha potuto festeggiare una nuova medaglia d’oro grazie a Gianmarco Tamberi, che ha conquistato il primo posto alla finale di salto in alto dei Campionati Mondiali di Atletica … Leggi tutto

Ci sono almeno 5 caratteristiche che rendono una donna attraente ad ogni età: e il fisico non c’entra

Sei irresistibile se hai queste caratteristiche

Gli psicologi svelano che se sviluppi queste 5 caratteristiche non fisiche sarai assolutamente irresistibile per chiunque. Una donna può essere bella ed affascinante a qualsiasi età. Alle volte può capitare di vedere una coppia nella quale l’uno dei due sembra particolarmente bello mentre l’altra non sembra in qualche modo “adeguata”. Ma quando si tratta di … Leggi tutto

10 piccoli cambiamenti di alimentazione per avere benefici enormi e immediati

quali cambiamenti di alimentazione per migliorare la salute

Per tornare in forma non servono per forza sacrifici; con pochi cambiamenti di alimentazione otterremo risultati strepitosi. Guardandoci allo specchio e vedendoci ingrassati potremmo cadere nella frustrazione e soprattutto preoccuparci. In fondo, il sovrappeso è una condizione che può favorire l’insorgere di numerose malattie. Certo l’aspetto esteriore è importante e forse tutti noi – chi … Leggi tutto

Gigi D’Alessio, il lutto improvviso per il cantante: mondo della musica sconvolto

Gigi D'Alessio, l'addio a Toto Cutugno

Un lutto improvviso ha stravolto la vita del celebre Gigi D’Alessio: il mondo della musica è rimasto sconvolto da quanto accaduto. Nel corso della sua eccezionale carriera, l’artista ha raggiunto numerosi traguardi importanti affermandosi come uno dei cantanti più amati dal pubblico. Ma nonostante i trionfi ottenuti, è impossibile rimanere estranei ai momenti carichi di … Leggi tutto

Supporto formazione lavoro, a settembre si comincia: come funziona e come si può fare la domanda

come funziona il Supporto formazione lavoro

Partirà il 1 settembre prossimo la tanto contestata misura del Governo Meloni, il supporto formazione lavoro. Centinaia di migliaia di percettori dell’ormai ex reddito di cittadinanza hanno ricevuto l’amaro messaggio che avvisava dello stop al sussidio. In questi giorni stanno arrivando altri SMS a tutti coloro che non rispettano più i requisiti per riceverlo. Il … Leggi tutto

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