Avere sufficiente fiducia in se stessi è la ricetta per raggiungere la maggior parte degli obiettivi prefissati, ma non sempre ne siamo dotati. Può sembrare qualcosa di scontato, ma il senso di fiducia è importantissimo per il benessere e per il raggiungimento della felicità, tanto che c’è una vastissima letteratura in questo senso. Chiunque, entrando … Leggi tutto
Stai rischiando queste gravissime patologie, ma con i consigli del medico torni subito a dormire bene. Tutti noi tendiamo a sottovalutare l’importanza del sonno. Il fatto è che non ci rendiamo conto di quanti processi fisiologici fondamentali avvengono durante la notte e di quante patologie possiamo sviluppare se non dormiamo bene. In questo articolo ti … Leggi tutto
Il volto di Vite al Limite, il dottor Nowzaradan così non lo avete mai visto: a sorpresa spuntano le foto del dottore più famoso della tv. Se è vero che il successo di un programma come Vite al Limite è legato alle trasformazioni straordinarie dei protagonisti che decidono di cambiare radicalmente la propria vita un … Leggi tutto
Un seconda giovinezza per Elisabetta Canalis che a più di quarant’anni può vantare ancora un fisico da fare invidia alle modelle più giovani. Sembrava ieri quando la poco più che vent’enne Elisabetta Canalis faceva il suo debutto in televisione, invece sono già passati ben 24 anni. All’epoca una giovanissima ragazza che, dopo aver conseguito gli … Leggi tutto
Nella storia, i mancini per moltissimi anni sono stati trattati come quelli strani, quelli diversi: ecco perché e chi oggi (fieramente) lo è Secondo la scienza, nel mondo una persona su dieci è mancina e questa percentuale è più o meno la stessa dalla preistoria ad oggi: il mancinismo è un fenomeno ancora molto misterioso … Leggi tutto
Finora lo spettro delle case green sembrava allontanato ma le ultime decisioni della UE non lasciano scampo. Le normative recentemente approvate, nonché le linee guida inviate ai Paesi Membri, rischiano di arrecare numerosi danni e svantaggi per i cittadini italiani, già vessati da tanti altri problemi economici. Il Governo, tra il desiderio di cambiamento, di … Leggi tutto
Svelati dai medici gli orari giusti per mangiare dolci senza ingrassare: fondamentale per tornare in forma. Mangiare i dolci senza ingrassare è un po’ il sogno di tutti. I dolci sono una grandissima tentazione anche perché noi in Italia produciamo alcuni dei dolci più buoni del mondo. Tuttavia, specialmente col fatto che siamo in estate, … Leggi tutto
Se vuoi che il tuo riposo sia profondo e ristoratore, non basta che tu stia a letto per dieci ore: ci sono alcuni gesti che non devi compiere mai Quante volte diciamo che ci piacerebbe dormire così come fanno i bambini, profondamente e senza pensieri? In realtà, se abbiamo dei figli o se conosciamo qualche … Leggi tutto
Quando si parla di dieta solitamente pensiamo al cibo e difficilmente colleghiamo i benefici dello yoga per dimagrire. L’attività fisica deve accompagnare necessariamente una dieta, e comunque per rimanere in forma non è detto che si debbano fare sacrifici. Anzi, se si trova la disciplina adatta i risultati verranno da sé. Lo yoga nell’immaginario comune … Leggi tutto
Buone notizie per tutti gli italiani. Il governo di Giorgia Meloni ha deciso di aumentare gli stipendi: ecco cosa serve sapere in merito Negli ultimi anni, le famiglie italiane si sono trovate a dover sostenere costi sempre maggiori. A partire dal 2020, con la pandemia di Sars-CoV-2 e i diversi lockdown in giro per il … Leggi tutto
Con tua suocera è un battibeccare continuo e non sai più che fare per calmare le acque? Controlla allora il suo segno zodiacale! Lo sappiamo, quando parliamo di suocere e nuore si scoperchia un vaso di Pandora. Diciamo pure come rappresenti il tasto dolente per la maggior parte delle coppie. La nuora, infatti, suo malgrado, … Leggi tutto
Prima di andare in vacanza assicurati di aver fatto queste cose. Una lista pratica e veloce di quello che devi fare Sei sul lettino, in spiaggia, sotto l’ombrellone, con un cocktail in mano. Fai un bel respiro, guardi il mare e tutto d’un tratto urli ‘oddio avrò chiuso il gas? E il frigo l’ho spento?’. … Leggi tutto
Durante l’estate le automobili possono rimanere al sole per molte ore e riscaldarsi fino a diventare pericolose per chi si mette alla guida. Ondata di calore o meno, durante alcune giornate bastano pochi minuti sotto il sole cocente per far salire la temperatura all’interno dell’auto. Salendo in macchina, sembra di ritrovarsi in un vero e … Leggi tutto
Se il tuo partner fa queste nove cose ti ama profondamente. Se non le fa la vostra relazione è a rischio! Ci sono modi plateali e clamorosi di esprimere i propri sentimenti ma ci sono anche dei modi più nascosti ma altrettanto importanti. Se rilevi che il tuo partner ha uno o più di questi … Leggi tutto
Le nostre abitudini quotidiane, se sbagliate, possono accelerare l’invecchiamento della pelle: quali sono quelle da evitare? Eccone dieci! Le persone, molto spesso, sottovalutano delle cattive abitudini, che sono dannose per il proprio fisico e anche per la pelle. Nonostante l’invecchiamento epidermico sia una fase naturale ed inevitabile, diverse pratiche che vengono attuate, permettono di accelerare … Leggi tutto
Per una vita lunga, felice e piena non si deve fare molto, se non seguire queste 4 chiavi che apriranno tutte le porte. Spesso e volentieri ci si ritrova a chiedersi se la propria vita sia soddisfacente e degna di essere vissuta. Non è una domanda per nulla semplice, motivo per cui la risposta non … Leggi tutto
Da sapere sull’oroscopo di settembre 2023: cosa succederà al rientro dalle vacanze. Segno per segno! Siamo nel pieno delle vacanze estive ma c’è chi è previdente e pensa già a settembre e a quello che lo aspetta al rientro delle vacanze. Non solo scuola e lavoro, anche nuove opportunità, nuovi incontri e, perché no, anche … Leggi tutto
Il primo passo nella ricerca di un lavoro – e sicuramente anche il più delicato – è la stesura del curriculum vitae. Ecco i consigli di un autorevole esperto. La foto la metto oppure no? Meglio essere sintetici o allungare il brodo? È utile allegare anche una lettera di presentazione? Quando si tratta di scrivere … Leggi tutto
